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Bärlauch: Nutze die kurze Saison & genieße mit einfachen, leckeren Rezepten!
Köstliche Rezepte für frischen Bärlauch: Bärlauchbutter, Bärlauchsalz, Bärlauchpesto, Spaghetti aglio e olio, veganer Frischkäse & Fermente.
Mar 235 min read


Datteln: Superfood oder Dickmacher?
Datteln: die eingen sagen Superfood, die anderen sagen gefährliche Dickmacher. Was stimmt denn nun?
Feb 235 min read


Gesünder, fitter & schlanker durch Clean Eating
Erfahre, was Clean Eating ist, warum es Deinem Körper tut und Deine Aura zum Strahlen bringt!
Dec 29, 20247 min read


Rauhnächte - Ritual der 13 Wünsche
Rauhnächte: Das Ritual der 13 Wünsche. Nutze die magische Zeit der Rauhnächte und manifestiere Deine Wünsche und Ziele für 2025!
Dec 22, 20244 min read


Erlebe die Magie der Rauhnächte!
Entdecke die magische Energie der Rauhnächte. Lasse alte Muster los und öffne Dich für Klarheit, Vision und neue Möglichkeiten.
Dec 21, 202420 min read


Exkurs: Sound-Healing - durch Klang heilen
Entdecke, wie Sound-Healing mit Klängen dein Wohlbefinden ganzheitlich stärken kann. Erfahre mehr über die Vorteile für Körper und Geist.
Dec 16, 20245 min read


Was ist Selbstfürsorge?
Was ist Selbstfürsorge? Wie wichtig ist Selbstfürsorge? Wie praktiziert man sie?
Nov 24, 20243 min read


Geschenktipp moon candle
Ein tolles, extravagantes Weihnachtsgeschenk wartet auf Dich!
Nov 10, 20242 min read


Kann man lernen, glücklich zu sein?
Erfahre, wie Du Glück erlernen kannst, denn tatsächlich ist jeder seines Glückes Schmied!
Sep 22, 20248 min read


Gesunder Schlaf beginnt am Tag (Teil 2)
10 Tipps, wie Du schon tagsüber gesunden Schlaf am Abend vorbereiten kannst.
May 28, 20227 min read


"Gedankenhygiene"
Wir denken ständig und haben jeden Tag zigtausend Gedanken. Dabei machen unsere bewussten Gedanken den kleinsten Teil aus. Etwa 90%...
Jan 30, 20222 min read


Warum gründliches Kauen so wichtig ist
Warum ist gründliches Kauen so wichtig?
Jan 28, 20223 min read


Muttertag 2021
Woher kommt eigentlich der Muttertag? Und was gab's in der AE-Küche?
May 9, 20213 min read


Haben Naturgeräusche Einfluss auf unsere Gesundheit?
Vielleicht geht Euch das auch so: Wenn man in ein brennendes Kamin- oder Lagerfeuer schaut oder dem Rauschen des Meeres lauscht, scheint...
Apr 4, 20212 min read


Exkurs: Zero-Waste Badekugeln
In einem gewöhnlichen Badezimmer kommt einiges an Plastik zusammen: Bodylotion, Gesichtscreme, Deo, Schminkartikel, Zahnpasta,...
Mar 21, 20212 min read


Dauersitzen vor dem Bildschirm?
Ein kleines Schwätzchen an der Kaffeemaschine in der Teeküche des Büros, gemeinsame Mittagspausen mit netten Kollegen oder physische...
Feb 7, 20213 min read


Geschenktipp: Dankbarkeitstagebuch
Warum? Weil Dankbarkeit zu praktizieren die Stressmanagement-Methode überhaupt ist und Frieden in unsere Herzen zaubert. Wieso ist das...
Dec 14, 20202 min read


Die sieben Arten des Hungers
Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung!
Aug 16, 20203 min read


Mythos Multitasking
Bei einem Betriebssystem beschreibt der Begriff Multitasking die Fähigkeit, mehrere Aufgaben ("tasks") so auszuführen als würden sie...
Dec 9, 20182 min read


Achtsamkeitsübung im Alltag
Heute schreibe ich quasi aus dem Paradies. Ich bin seit Montag beruflich auf Mauritius. Ja, ist tatsächlich so. Und bevor ich morgens...
Sep 21, 20182 min read