Entdecke die magische Energie der Rauhnächte. Lasse alte Muster los und öffne Dich für Klarheit, Vision und neue Möglichkeiten.

Entdecke, wie Sound-Healing mit Klängen dein Wohlbefinden ganzheitlich stärken kann. Erfahre mehr über die Vorteile für Körper und Geist.

Was bedeutet "Aura" und welchen Einfluss hat sie auf unser Leben?

Was ist Selbstfürsorge? Wie wichtig ist Selbstfürsorge? Wie praktiziert man sie?

10 Tipps, wie Du schon tagsüber gesunden Schlaf am Abend vorbereiten kannst.

Gesunden Schlaf kann man essen Gesunden Schlaf kann man nicht nur essen, man muss ihn sogar essen. Denn für das Ein- und Durchschlafen...

Vielleicht geht Euch das auch so: Wenn man in ein brennendes Kamin- oder Lagerfeuer schaut oder dem Rauschen des Meeres lauscht, scheint...

In einem gewöhnlichen Badezimmer kommt einiges an Plastik zusammen: Bodylotion, Gesichtscreme, Deo, Schminkartikel, Zahnpasta,...

Ein kleines Schwätzchen an der Kaffeemaschine in der Teeküche des Büros, gemeinsame Mittagspausen mit netten Kollegen oder physische...

Warum? Weil Dankbarkeit zu praktizieren die Stressmanagement-Methode überhaupt ist und Frieden in unsere Herzen zaubert. Wieso ist das...

Über die Aussage, Schokolade mache glücklich, sind wir alle schon mal gestolpert. Aber stimmt das auch? Und wenn ja, wo genau befindet...

Neun von zehn Deutschen finden es unhöflich, wenn Ihr Gegenüber beim Essen auf sein Smartphone schaut. Widmet das Gegenüber seinen...

Selbstfürsorge

Selbstfürsorge

Gestern Abend besuchten meine Freundinnen und ich Schloss Freudenberg in Wiesbaden und nahmen am Nachtmahl teil. Bilder konnte ich keine...

Den Hundespaziergang haben wir heute Morgen mit Mütze, Schal und Handschuhen angetreten. Im Feld war es ganz schön "frisch" - wie mein...