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Mindful Eating (in English)
This could be your next team event: Mindfulness and Blind Lunch.
Jun 20, 20194 min read
Mental gesund durch Shinrin-yoku
Durch die Wälder streichen, Stöcke sammeln, weiches Moos streicheln, Bäume umarmen. Dieses unbeschwerte Verweilen in der Natur aus...
May 18, 20192 min read
Von dem, was Dir gut tut, tue mehr!
Selbstfürsorge
Jan 20, 20181 min read
Lohnt sich positves Denken?
Selbstfürsorge
Jan 2, 20182 min read
Umgib' Dich mit Menschen, die Dir gut tun!
Kryptonit gegen Stress
Nov 26, 20171 min read
Oct 24, 20162 min read
Nachtmahl auf Schloss Freudenberg - Die ultimative Achtsamkeitsübung
Gestern Abend besuchten meine Freundinnen und ich Schloss Freudenberg in Wiesbaden und nahmen am Nachtmahl teil. Bilder konnte ich keine...
May 14, 20163 min read