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Nov 25, 20162 min read
Mindesthaltbarkeits-datum (nicht "ab jetzt tödlich")
Nach Berechnungen des World Wild Fund for Nature (WWF) werden in Deutschland jährlich rund 18 Mio Tonnen Lebensmittel verschwendet. Das...


Nov 6, 20162 min read
Unser Herbstwald - Eine Spielwiese für Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeitsübungen funktionieren überall, vor allem im Wald (Shinrin-Yoku). Aber auch mit Schokolade :-)


Oct 30, 20161 min read
Aktuelle Kooperationen
[Werbung durch Markennennung] Aktuelle Kooperation mit LaVita


Oct 24, 20162 min read


Jun 19, 20162 min read
"ZERO WASTE" Einfache Tipps zur Müllvermeidung
Jeder Deutsche produziert im Durchschnitt ca. 620 kg Restmüll pro Jahr, der in Müllverbrennungsanlagen entsorgt werden muss. Ich bin...


Jun 13, 20163 min read
Unsere Bienen sind bedroht! Besuch bei einer Imkerin
Das fleißige Bienchen Während meiner Kindheit habe ich die Sendung "Biene Maja" geliebt. Und wie schon Karel Gott über die "kleine,...


May 14, 20163 min read
Nachtmahl auf Schloss Freudenberg - Die ultimative Achtsamkeitsübung
Gestern Abend besuchten meine Freundinnen und ich Schloss Freudenberg in Wiesbaden und nahmen am Nachtmahl teil. Bilder konnte ich keine...


Jan 31, 20164 min read
Ist Weizen ungesund?
Lange habe ich mich dagegen gewehrt, ein Lebensmittel wie Brot, das derart tief in unserer Kultur verankert ist, zu verteufeln....


Jan 17, 20164 min read
Fasten - Tagebuch eines Selbstversuchs
In der letzten Woche habe ich drei Bücher gelesen, die mich in Summe dazu verführt haben, eine Woche zu fasten. Dr. med. Rüdiger Dahlke...


Jan 16, 20162 min read
Was sind Clean Eating Bowls?
Der Trend „Clean Eating" kommt mal wieder aus den USA. Die Quint Essenz des Clean Eating Konzepts besteht darin, möglichst natürliche,...


Nov 22, 20152 min read
Was ist weißer Tee? (Eine Achtsamkeitsübung)
Den Hundespaziergang haben wir heute Morgen mit Mütze, Schal und Handschuhen angetreten. Im Feld war es ganz schön "frisch" - wie mein...


Nov 2, 20153 min read
WHO warnt vor Krebsrisiko durch Fleisch
Die International Agency for Research on Cancer (IARC) der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die eine Sonderorganisation der Vereinten...


Oct 25, 20151 min read
Was kann der Kürbis?
Nach einem heißen Sommer betört uns nun der Herbst mit seinen beeindruckenden Farben. Lange Spaziergänge durch den bunten Herbstwald sind...


Oct 4, 20152 min read
Die Kraft der Sonne
In den vergangenen Tagen hat sich der Herbst mit seiner ganzen Pracht gezeigt. Die goldgelbe Herbstsonne hat uns mit ihrem einzigartigen...


Aug 15, 20152 min read
Was kann Kurkuma?
Was Kurkuma kann und wie es einzunehmen ist. Vielleicht in Form von goldener Milch zur Stärkun des Immunsystems?

Jul 28, 20151 min read
Ausgepowert und gestresst?
Blogbeitrag SlowlyVeggie