Wir alle kennen diese Situation im Alltag: Wir empfinden die Äußerung oder das Verhalten eines anderen uns gegenüber als unfair, unhöflich oder sogar gemein und wir ärgern uns! Dieser Ärger durchläuft dann als negative Energie unser System und belastet uns mehr oder weniger.
Doch anstatt sich als Opfer der Situation zu fühlen, kann man sich auch die Frage stellen: "Wie habe ich mir das denn jetzt in mein Leben geholt?" Denn wir holen uns genau das in unser Leben, was mit unserer gegenwärtigen Energie resoniert. Wie funktioniert das?
Die Energie unserer Gedanken und Gefühle
Gedanken und Gefühle sind machtvoll und nehmen in großem Maße Einfluss auf unser Leben. Tatsächlich denken wir ständig und haben täglich Zigtausende Gedanken. Zum einen verarbeiten wir intellektuell bewusst Informationen, wenn wir vom Denken sprechen. Diese bewussten Gedanken machen aber nur einen kleinen Teil der Gesamtmenge aus. Etwa 90 % unserer Gedanken werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Dabei funktioniert unser Unterbewusstsein wie eine riesige Datenverarbeitungsanlage, die durch gespeicherte Informationen unser Handeln beeinflusst. Wir empfangen einen Reiz von außen, indem wir etwas über unsere Sinne wahrnehmen, und unser Verstand verarbeitet die Informationen nach dem Muster, das in unserem Unterbewusstsein verankert ist. Das macht uns Menschen zu einem irrationalen Wesen. Nach welchen Kriterien unser Unterbewusstsein Informationen abspeichert, könnt Ihr in Kapitel 07. "Die Kraft der Gedanken" meines Buches: "Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens" nachlesen.
Zudem ist der Mensch ein komplexes energetisches System. Neben dem physischen Körper hat jeder Mensch auch feinstoffliche Körper, die physikalisch messbare elektromagnetische Felder generieren. Diese reflektieren unsere Gedanken und Gefühle und geben dadurch ein ganz individuelles Schwingungsmuster ab, so speziell wie ein Fingerabdruck.
Das Quantenfeld
Nach dem hermetischen Prinzip der Schwingung ist alles, was existiert in Bewegung. Nichts ist in Ruhe. Auch die Dinge, die für uns in Ruhe zu sein scheinen, sind auf atomarer und energetischer Ebene in ständiger Bewegung, denn alles schwingt. Es gibt keinen Stillstand. Energie wiederum ist in Schwingung befindliche Information und das gesamte Universum kommuniziert über diese Schwingungen miteinander. Das heißt, es gibt ein unsichtbares Quantenfeld aus reiner Energie, welches alles Physische und Materielle miteinander verbindet und unsere Realität auf ernorme Art beeinflusst.
Unsere Gedanken und Emotionen sind in diesem Zusammenhang die elektrische Ladung, die Signale in das Quantenfeld aussenden. Nach dem Gesetz der Resonanz ziehen wir dann Ereignisse in unser Leben, die auf der gleichen energetischen Ebene schwingen - ob uns das passt oder nicht. Und das Gesetz der Resonanz wirkt überall und in jedem Moment.
Je nach dem, ob unsere feinstofflichen Körper durch unsere Gedanken und Gefühle positiv oder negativ geprägt sind, schwingen sie auf einer bestimmten Frequenz. Und diese resonieren mit dem, was auf der gleichen Frequenz schwingt. Herrschen in unserem Leben also negative Gefühle Ärger oder Wut vor, so ziehen wir uns genau diese negativen Schwingungen in unserer Leben. Das heißt, wir haben dann nicht nur mit unserer eigenen unzuträglichen Energie zu kämpfen, sondern holen uns noch die negative Energie von anderen ins Haus. Nämlich von denen, die auch gerade auf unserer Frequenz senden.
Nach einer unangenehmen oder gar belastenden Begegnung kann man sich durchaus die Frage stellen: "Welche Gedanken habe ich gerade? Welche Stimmung herrscht bei mir gerade vor, um mit einer solch' negativen Energie zu resonieren?"
Verändere Dein Sein und die Realität wird folgen
Im positiven Sinne hält das Quantenfeld aber unendliche Möglichkeiten für jeden von uns bereit. Stelle Dir vor, Dein Wunschleben ist als energetisches Potenzial in diesem Quantenfeld bereits vorhanden, noch bevor es in die Realität eintritt. Das heißt, Du musst "nur noch" in die Lebensenergie kommen, die mit der Energie dieses Potenzials resoniert. So kannst Du Deine Zukunft außerhalb der physischen Welt mit Materie in Raum und Zeit, alleine durch Dein Bewusstsein in der Welt der Energie und Frequenzen selbst erschaffen.
"Life isn't only about finding yourself.
It's about creating yourself."
Gehe in Deine innere Stille und besuche Dein geistiges Zuhause. Lenke Deine Aufmerksamkeit ab von der materiellen Welt und konzentriere Dich auf Dein Bewusstsein. Denn unsere Energie folgt unserer Aufmerksamkeit. Lerne, Deine Energie von der Last der Vergangenheit und den Sorgen der Zukunft zu befreien und lenke sie auf den gegenwärtigen Moment. Was ist Dir wirklich wichtig und warum? Wovon hast Du Dich in Deiner neuen Vision verabschiedet? Träume von den Visionen Deines neuen Lebens. Wie sieht Dein neues Leben aus? Wie siehst Du darin aus? Wie sieht Deine Umgebung aus? Wie fühlt sich dieses Leben an? Visualisiere vor Deinem geistigen Auge das Wunschszenario Deines Lebens als wäre es schon Realität geworden. Verinnerliche diese Lebensenergie. Durch das bewusste, willentliche Erzeugen einer neuen potenziellen Realität in Deinem Kopf, sendest Du Signale in das Quantenfeld.
"Das Quantenfeld regiert nicht auf das was Du willst,
sondern auf das, was Du bist"
Dr. Joe Dispenza
Jede neue Kreation beginnt mit einem Gedanken, der wiederum eine bestimmte Frequenz besitzt. Gelingt es uns, diese Frequenz zu fühlen, mit ihr verbunden zu bleiben und unsere Energie darauf abzustimmen, synchronisieren wir sie mit dieser potentiellen Realität.
Werde Dir Deiner Wünsche und Träume in Detail bewusst und formuliere für Dich ganz präzise, warum Du diese Ziele hast. Was ist das nährende Gefühl hinter Deinem Wunsch? Wünscht sich jemand Reichtum und Fülle, könnte das eigentlich dahinter liegende Gefühl der Drang nach Freiheit und Unabhängigkeit sein. Dann ist der Wunsch nicht Reichtum und Fülle, sondern Freiheit und Unabhängigkeit.
Umsetzung in der Praxis
Was theoretisch unglaublich toll klingt, ist in der Umsetzung nicht immer ganz einfach. Kleine Rituale können hier Großes bewirken. Nimm' Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für Rituale, die Dir gut tun und Deine Energie erhöhen. Diese kleinen, aber kraftvollen Praktiken können Dein Leben verändern. Hier sind ein paar Vorschläge für Rituale, die Dir helfen können, in Deine neue Lebensenergie zu kommen.
Bastele Dein persönliches Vision Board!
Ein Vision Board erstellst Du, in dem Du auf einer Tafel oder einem Plakat Bilder, Sprüche, Zitate etc. anbringst, die Deine Wünsche und Träume darstellen. Das gibt Dir Klarheit, Fokus und Orientierung und erinnert Dich immer wieder an Deine Ziele. Durch das ständige Visualisieren verankern sich Deine Ziele stärker in Dein Unterbewusstsein und nehmen idealerweise positiven Einfluss auf dein Denken und Handeln. Schreibe unter Deine durch Bilder etc. symbolisiere Ziele und Wünsche, warum sie Dir wichtig sind. Halte jeden Tag ein paar Minuten inne, studiere das Vision Board, um zu reflektieren und Dich mit Deiner Energie zu verbinden.
Nutze die Magie des Wassers
Wasser ist ein sehr starkes Element, das die Fähigkeit hat, Energie zu speichern. Durch die gespeicherte Energie verändert es seine Struktur. Visualisiere Deine Träume unter der Dusche. Gehe dabei auf jedes kleine Details ein, wie Dein neues Leben aussieht, wie es sich anfühlt und vielleicht auch, wie es riecht. Stelle Dir vor, wie das Wasser diese Information aufnimmt und durch Deine Wünsche und Träume seine Struktur verändert. Damit lenkst Du Deine Konzentration und somit Energie noch mehr auf Dein neues Lebens.
Nutze Kristalle, Aura-Sprays oder Kerzen
Ich persönliche verwende je nach Thema ein Aura-Spray und ein spezielle Kerze von youmoon.* Während ich spüre, wie das Aura-Spray sanft auf mich herabregnet, verbinde ich mich mit meiner Energie, jeden Tag ein paar Minuten ganz bewusst. Das Aura-Spray steht auf meinem Schreibtisch und mit diesem kleinen Ritual beginne ich jeden Tag. Danach zünde ich je nach Thema eine spezielle Moon Candle oder Intention Candle von youmoon an. Zudem trage ich ein Armband aus Rutilquarz und Sonnenstein. Rutilquarz steht für Fülle und Manifestation und verstärkt unsere Intentionen. Sonnenstein beinhaltet die Frequenzen der Fülle und Freude des Lebens. Zusammen verbinden sie uns mit unserem höheren ICH und schaffen eine positive Sicht auf das, was vor uns liegt. Das Armband erinnert mich jeden Tag daran, dass wir alles kreeiren können, was wir uns nur vorstellen können und läd unsere Aura magisch auf. Stöbere auf der Seite von youmoon und schaue in der umfangreichen Auswahl, welcher Kristall, Aura-Spray, Candle, etc. zu Deiner Lebensenergie passt.
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